我可以在星期天吃燕麦粥七种方式，我喜欢它。如果为你，燕麦=碗糊，那么当我告诉你时，我会相信我，它没有适当为你做好准备。

燕麦片是一种谷物，与米饭或任何其他谷物的方式相同，它必须煮熟到牙齿浓郁的纹理，而不是 过度煮熟的 浮肿，淀粉，豚鼠（如粘稠的麸质，而不是贪污/过于放纵）玻璃壁纸胶水。用燕麦粥来实现这一点的方法是用足够的液体蒸汽以实现软化的燕麦。更多的是在食谱中。

加拉姆马萨拉是一个有趣的香料！不常见，更常常在咸菜中使用而不是甜蜜的菜肴。这是一个香料的混合，混合物会根据您购买的位置而有所不同。它 将包括一些混合物的肉桂，豆蔻，黑/白辣椒，肉豆蔻，立柱，Bayleaf，孜然，香菜和丁香。所以你可以通过混纺负责人讲述，它具有甜味和香料的香料，它是美味的，类似于柴。

Cocoa和Nutmeg真正增加了一个舒适的假期氛围，突然，我的思绪在想到东方的智慧，他为耶稣带来了礼物。黄金，乳香和myrrh可能是不幸的’他们所携带的所有人，因为香料被认为是在那些时代的有价值的占有权，他们也有鞍座的赔率。

无论哪种方式，一个舒适的可可燕麦，有烘焙的东部阿罗马斯是一种庆祝圣诞节季节的有趣方式。覆盆子是一个漂亮的馅饼对比和神话耳鼻喉嘴巴添加一个小咬嚼。石榴基础将同样节日和美味，提供馅饼，并在一个顶部ðÿ™中包裹所有包裹，

您是否注意到滚动的燕麦仍然是明显的个体谷物？他们aren.’t淹没在粘糊糊的污泥中。从黄油烤它们开始。他们在那块黄油中获得了清脆和剧本，这有助于他们即使在牛奶中蒸熟时也能保持脸颊。

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三个国王可可香料冬季燕麦片

这将使您通过

原料

• 1 TBSP. 黄油或椰子油
• 3/4 杯子 老式滚动的燕麦
• 1 TSP. 可可粉
• 1/4 TSP. 加拉姆马萨拉
• 1/8 TSP. 肉豆蔻
• 1/2 杯+ 2汤匙 不加糖的杏仁牛奶
• 1 TBSP. 红糖
• 覆盆子，可可尖端和枫糖浆 适合顶部

指示

1. 在小型平底锅中，在中高温下融化一个黄油或椰子油。加入燕麦并搅拌以将它们涂在熔化的黄油中，并让它们味到吐司2至3分钟。他们将成为金色和略微清脆。 

2. 将锅掉热量掉了一下，所以燕麦不’T烧，加入可可粉，加拉姆马萨拉和肉豆蔻。将PAN送至中等热量，并将香料搅拌成燕麦，短暂地搅拌30秒。 

3. 倒入1/2杯+ 2汤匙不加糖的杏仁牛奶（或者足够燕麦几乎覆盖，只有液体上方的燕麦的顶部边缘）。搅拌掺入燕麦。  

4. 一旦牛奶开始释放蒸汽或小气泡的小球，用盖子盖住并转动散热。将计时器设置为6分钟并允许燕麦蒸汽。去除盖子并在红糖中搅拌。 
   

5. 用覆盆子和可可尖端将燕麦和顶部转移到碗里。对于稍微甜的燕麦添加毛毛雨的枫树糖浆。